Gouda organiseert de Inspirerende Blue Monday Bewegingsloop ter Ondersteuning van Mentale Gezondheid
Gouda organiseert de Inspirerende Blue Monday Bewegingsloop ter Ondersteuning van Mentale Gezondheid
Gouda staat op maandag 20 januari in het teken van een bijzonder evenement: de Inspirerende Blue Monday Bewegingsloop. Dit initiatief, gericht op het vergroten van bewustwording rondom depressieve klachten, heeft al 200 enthousiaste deelnemers aangetrokken, variërend van hardlopers, wandelaars tot scootmobielgebruikers.
Doel en Opzet van het Evenement
De Blue Monday Run, gehouden in Gouda, richt zich op het belang van lichamelijke activiteit voor een goede mentale gezondheid. Het evenement begint om 17.00 uur en 18.00 uur vanaf het stadhuis op de Markt. Voorafgaand aan de start is er een opwarmsessie onder begeleiding van Sport.Gouda. De deelnemers hebben de keuze uit verschillende afstanden langs een afgezette route, met de langste afstand van 5 kilometer. Het staat centraal dat het geen wedstrijd is, maar een gelegenheid om samen in beweging te komen en elkaar te steunen.
Deelnemers en Betekenis
Het evenement verwelkomt niet alleen hardlopers, maar ook wandelaars en scootmobielers, benadrukkend dat het samen bewegen en samenkomen vooropstaan. Wethouder Anna van Popering-Kalkman, verantwoordelijk voor Jeugd en Welzijn, zal ook deelnemen aan de Blue Monday Run op 20 januari. Zij benadrukt het belang van sport en beweging voor een positieve mentale gesteldheid, onderstreept door sportwethouder Michiel Bunnik die het startschot zal geven.
Positieve Doelen
Het evenement, ook wel bekend als 'de meest positieve loop van het jaar', stelt meerdere doelen: het vergroten van begrip voor mensen met somberheid en depressie, het inzamelen van vrijwillige donaties voor MIND Korrelatie's hulplijn (biedt gratis en anonieme ondersteuning bij psychische klachten), en het bevorderen van zowel fysieke als mentale gezondheid. Inschrijving staat open voor iedereen en deelname is kosteloos. Het volledige programma en inschrijvingsdetails zijn te vinden via de bijgevoegde link.
