Blue Monday Run in Gouda bevordert mentale gezondheid en ondersteunt depressiepreventie
Blue Monday Run in Gouda bevordert mentale gezondheid en ondersteunt depressiepreventie
Op maandag 20 januari, ook bekend als Blue Monday, wordt in Gouda de Blue Monday Run georganiseerd. Het (hard)loop- en wandelevenement staat in het teken van het bespreekbaar maken van depressie en het promoten van mentale gezondheid. Iedereen is welkom, van hardlopers en wandelaars tot rolstoelgebruikers en scootmobielers, om deel te nemen aan dit evenement.
Belangrijke informatie over de Blue Monday Run:
- Startdatum: Maandag 20 januari
- Starttijd: 17:00 uur vanaf het stadhuis op de Markt
- Afstanden: Deelnemers kunnen kiezen uit verschillende afstanden langs een afgezette route, met de langste afstand van 5 kilometer
- Geen wedstrijd: De nadruk ligt op beweging en samenkomen, niet op competitie
Deelname van de wethouders:
Wethouder Anna van Popering-Kalkman van Jeugd en Welzijn en wethouder Michiel Bunnik van Sport zullen ook deelnemen aan de Blue Monday Run. Zij benadrukken het belang van sport en beweging voor mentale gezondheid en moedigen anderen aan om mee te doen.
Gouda als koploper-gemeente op het gebied van mentale gezondheid:
Sinds 2023 is Gouda een koploper-gemeente op het gebied van mentale gezondheid onder jongeren. Het initiatief van MIND Us krijgt steun van koningin Máxima, die vorig jaar een werkbezoek bracht aan Gouda om de positieve impact van sport op mentale kracht van jongeren te ervaren. MIND is dit jaar ook betrokken bij de Blue Monday Run.
Doelen van de Blue Monday Run:
Het evenement heeft meerdere doelen, waaronder het creëren van begrip voor mensen met somberheid en depressie, het inzamelen van geld voor de hulplijn van MIND Korrelatie, en het aanmoedigen van deelnemers om zowel hun fysieke als mentale gezondheid te verbeteren door buiten te bewegen.
